Soccer fit

Soccer Fit è il sistema di allenamento moderno efficace e rapido studiato per chi gioca a calcio ad ogni livello .
Dal calciatore di serie A all’atleta appassionato.

Come? Con noi dopo gli  allenamenti innovativi proposti, praticando per 2-3 volte alla settimana in un ora le nostre attività, migliorerete tantissimo sia le capacità atletiche quali velocità, resistenza e forza,  e anche quelle tecniche: migliorerete il dribbling, i passaggi, i calci da fermo.

Esempi di preparazione atletica stile Dixfit:
Si sviluppa con dei lavori atletici ad alta intensità con lavori tecnici abbinati con la palla: percorso 10 M slalom birilli con interni 20 push up, slalom con controllo esterno, 20 squat-jump e tiro.
Sai che i nostri circuiti si chiamano come i grandi campioni: Maradona , Pelé , Ronaldo ecc

A cosa serve? Per accrescere e potenziare il bagaglio tecnico calcistico.