Soccer fit

Soccer Fit è il sistema di allenamento moderno efficace e rapido studiato per chi gioca a calcio ad ogni livello .
Dal calciatore di serie A all’amatore del calcetto del venerdi  con gli amici di sempre.

Come? Con noi dopo gli  allenamenti innovativi proposti, praticando per 2-3 volte alla settimana in un ora le nostre attività, migliorerete tantissimo sia le capacità atletiche quali velocità, resistenza e forza,  e anche quelle tecniche: migliorerete il dribbling, i passaggi, i calci da fermo.

 Esempi? Si sviluppa con dei lavori atletici ad alta intensità con lavori tecnici abbinati con la palla: percorso 10 M slalom birilli con interni 20 push up, slalom con controllo esterno, 20 squat-jump e tiro. I nostri circuiti si chiamano come i grandi campioni: Maradona , Pelé , Ronaldo ecc

A cosa serve? tutto il bagaglio tecnico che un giocatore deve avere sarà allenato e migliorato al 100%